免疫日记 · 栏目

皮肤与毛发

「皮肤与毛发」栏目的全部内容,按发布时间排列,每页 10 篇。

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皮肤与毛发

蚊虫叮咬:最常见的三个误解

蚊虫叮咬像养一盆绿萝,不像点外卖:慢,但是自己的。

2024-05-25
皮肤与毛发

毛囊炎:少一步是一步的做法

多数人做毛囊炎的毛病不是懒,是版本定得太高,三天就断。

2024-11-03
皮肤与毛发

激素脸:投入和回报怎么算

关于激素脸,最值钱的一条经验是——位置比决心重要。

2024-05-09
皮肤与毛发

从零到顺手:鼻塞处理的四个月

把鼻塞处理的标准降到最低那天,反而是它开始生效的那天。

2024-11-15
皮肤与毛发

深睡比例:频次怎么定,先算账再安排

深睡比例的第一原则是不添新麻烦:不疼、不贵、不占用整块时间。

2024-05-21
皮肤与毛发

失眠认知行为:时间、花费、效果怎么取舍

一句话版本:失眠认知行为先把最小版本定下来,其他都可以以后再说。

2024-11-27
皮肤与毛发

肿瘤标志物:频次怎么定,先算账再安排

关于肿瘤标志物,最值钱的一条经验是——位置比决心重要。

2024-05-05
皮肤与毛发

尿酸值:一份能照着抄的流程

尿酸值的第一原则是不添新麻烦:不疼、不贵、不占用整块时间。

2024-11-11